Stärke beginnt nicht mit Bewegung – sondern mit Bewusstsein.

Hi, ich bin Babsi, Baujahr 1987, mit einem Sinn für Qualität, einem Blick fürs Details und der Überzeugung, dass wahre Stärke nicht laut sein muss.

Privat halte ich mich mit meinem Sohn ( geboren 2016) und zwei Rottweilern aktiv – sie erinnern mich täglich daran, wie wichtig Balance, Klarheit und Konsequenz sind.

Bewegung war für mich schon immer mehr als nur Training – sie ist Ausgleich, ein Ankommen bei mir selbst und die Basis für einen starken, gesunden Körper.

Mit Reformer Pilates habe ich eine Trainingsform gefunden, die genau das vereint: Kraft, Kontrolle und Achtsamkeit. Die präzisen Bewegungen, die bewusste Ausführung und die spürbaren Fortschritte haben mich von Anfang an überzeugt.

Aus dieser Überzeugung heraus habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mein eigenes Studio gegründet.

Meine Ausbildung habe ich im Pilates Flow Yoga Studio absolviert – eine bewusste Entscheidung, da dort nicht nur Pilates unterrichtet wird, sondern ein tiefgehendes Verständnis für Anatomie, Bewegungszusammenhänge und funktionelles Training vermittelt wird. Die Ausbildnerinnen bringen Erfahrung aus unterschiedlichen Bereichen mit, die weit über klassisches Pilates hinausgeht – von detaillierter Körperarbeit bis hin zu einem geschulten Blick für individuelle Bewegungsmuster.

Neben meiner Ausbildung zur Pilates Trainerin, habe ich noch die Fitnesstrainer B-Linzenz und bin Rücken - Faszien Trainerin der Franklyn Methode. Mir ist es sehr wichtig mich auch in Zukunft fortzubilden, denn ich bin überzeugt:
Wer andere begleiten möchte, sollte selbst niemals aufhören zu lernen. 

Genau dieses anatomische Verständnis prägt heute meine Arbeit: Ich lege großen Wert auf saubere Ausführung, gezielte Muskelaktivierung und ein Training, das den Körper nicht nur fordert, sondern auch nachhaltig stärkt und ausgleicht.

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir wohlfühlst – unabhängig von deinem Trainingslevel. In kleinen Gruppen nehme ich mir bewusst Zeit für dich, achte auf eine präzise Ausführung und begleite dich dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Mein Fokus liegt nicht auf schneller Leistung, sondern auf nachhaltigem Training, das deinen Körper stärkt, deine Haltung verbessert und dir langfristig guttut.

Mein Studio ist ein Ort, an dem du abschalten kannst, dich gleichzeitig forderst und mit einem guten Gefühl nach Hause gehst.